生活报邀心理咨询师徐磊点评“产后抑郁症”

而另一位湖南妈妈暴打三个多月婴儿，只为让丈夫早回家，也被很多网友怀疑患上产 后抑郁症……

据哈尔滨市幸福彤道心理咨询服务中心做的产后抑郁筛查显示，超三成产妇有抑郁症倾向。产后抑郁症到底是怎样一种疾病？

造成的悲剧有哪些？家属应如何帮产妇走出困境？近日生活报记者进行了采访。

29 岁的刘女士是哈尔滨的一位白领，性格外向，人也随和。婚后不久她便怀孕了，结果生产时孩子早产，在保温箱中待了一个多月。

孩子出生后 ，刘 女 士 每 天 忧 心 忡忡 ，担 心 孩 子 生 长 发 育慢、智力不如人家，还担心 孩 子 有 各 种 后 遗 症……她出现了焦虑的情况，经常哭泣，甚至整夜失眠。

妈妈、婆婆、丈夫守在身边哄她，她觉得家人很烦，可当婆婆、丈夫与她保持距离，把精力放在孩子身上，她又觉得家人不重视她，眼里只有孩子。弄得一家人左右为难、疲惫不堪，这种状态即使出了月子也没有改善。通过抑郁量表测试发现，刘女士已经有了严重的抑郁症倾向。

哈尔滨幸福彤道心理咨询师徐磊介绍说，像刘女士这样，产后出现抑郁症倾向的妈妈很多。产妇在生产42天后做新生儿检查时，可进行《爱丁 堡 产 后 抑 郁 量 表 测试》，这是一项简单的抑郁症倾向筛查测试，截止到 今 年 1 月 9 日 ，共 有638 名产妇做了测试，结果竟有 206 人存在抑郁症倾向。

曲女士原本苗条、漂亮，身 高 1.83 米 的 老 公 也 很 帅气。生完 8 斤大胖儿子后，为了能母乳喂养，曲女士一改婚前的娇气，猛吃猪爪、肉皮、红焖肉，体重也由刚结婚时的不足百斤，狂增到180斤。

有一次，老公跟她开玩笑：“你这么吃都胖成猪啦！”虽是玩笑话，可曲女士听着心里不是滋味。孩子一岁半断奶后，她的食量虽然减了很多，而且运动减肥，可是体重一直徘徊在一百四五十斤，难以恢复当年的模样。看到自己肥硕的身材，曲女士偷偷流泪，而老公依旧很帅，而且升为部门经理后，出差的机会明显增多，这让曲女士十分不安。

每次老公出差，曲女士每天要打十几个电话，追问老公的行踪，令其不胜其烦。遇到熟人，有人说她胖了，她会立马情绪崩溃，甚至无法重返工作岗位。生完孩子后，曲女士觉得自己的生活完全变了，对所有的事都很失望，觉得这个家完了，老公也不会再喜欢她了。她整日无精打采，经常走神儿，对任何事都提不起兴趣，而且对宝宝也漠不关心，坐在家里会无缘无故地哭起来。

后来，家人带曲女士来进行了心理干预，通过一番疏导，病情终于有了好转。心理咨询师徐磊介绍说，她接待的患者中，像曲女士这样，生产之后由于生理和心理因素出现紧张、疑虑、不安全感，患上抑郁症的人有很多。

据心理咨询师徐磊介绍，患上产后抑郁症后，一些严重的患者会出现离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。一位高女士，就因为婆媳关系不好，产后出现严重的烦躁情绪，甚至要抱着孩子跳楼。

38 岁的高女士是名高龄产妇，由于她比丈夫大 4 岁，婆婆一直不太认可两人的婚事，婚后婆媳关系也不是很好。去年年初，高女士和爱人喜得贵子，可高女士的母亲已年过七旬，不得不让年纪较轻的婆婆来帮忙照看孩子。婆婆的到来，让高女士充满了不安全感，甚至出现了被害妄想症，总觉得婆婆给她饭里下药，或者给她吃一些不好的东西。她睡觉也睡不踏实，眼前总有黑影移动，怀疑婆婆要害她。

她还觉得丈夫对自己的态度也改变了，生产前对她百依百顺，可婆婆来了，丈夫对她就没那么好了。每次当她流露出对婆婆的不满时，丈夫都在向着婆婆说话。有一次，高女士嫌菜太淡和婆婆发生了激烈争吵，婆婆称是按照医生给的营养膳食表搭配做的，月子里不能吃盐，对孩子不好。丈夫也批评她“太能作”，高女士顿时觉得自己被人抛弃了，竟然要抱着孩子跳楼。

此后，婆婆离开，家里请来了月嫂，可高女士还是疑神疑鬼，觉得月嫂是婆婆派来继续欺负她的。不得已，妈妈过来照顾她，可母女俩对如何抚养孩子有分歧，高女士觉得日子没法过了，于是绝食，导致新生儿没有母乳，她还几次想抱着孩子自杀……

心理咨询师徐磊介绍说，产妇由于生理和心理因素易造成产后抑郁，这需要家人多跟产妇沟通，特别是丈夫要多支持和鼓励妻子，分担她对新生儿的担忧和压力。

准妈妈怀孕四五个月的时候，要和孩子有良性的互动，生产后才会跟小生命更好地融在一起。分娩后，产妇要适应自己的新角色，出现短期的情绪低落是正常的事情。照顾宝宝太辛苦、亲友关注度的转移等因素都会使宝妈产生低落情绪。

不过随着新妈妈对角色转变的逐渐适应，以及身体的恢复，通常会很快走出产后抑郁状态。若是产妇抑郁状态迟迟没有缓解甚至有加重趋势，比如过了月子期还整天消沉悲观，那家属要警惕产妇是否已经患了产后抑郁症。

心理咨询师徐磊建议，孕妇生产前和生产后做抑郁筛查，对有抑郁倾向的孕妇做家庭治疗和个人治疗。

重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性、既往有 PPD史或家族病史、筛查出有精神问题的高危孕妇进行监测和必要的干预。作为家庭迎接新生命千万不要忽略了产妇，她们的恐惧，疼痛付出的巨大能量及荷尔蒙的丧失，都会让产妇相当虚弱，此时更需要亲人的支持和鼓励。当产妇出现自杀企图时，千万不要以为说说罢了，家人一定要向专业人士求助。