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告诉你“8连胜”的秘密
告诉你“8连胜”的秘密
文章来源:幸福彤道 时间:2019/9/26 13:33:00
导读:
2019年9月25日环球网向世界公布了一条简讯“八连胜,中国女排剑指冠军—在札幌,赛区最后一个比赛日的较量中,中国女排迎战世界杯第8个对手肯尼亚队。女排姑娘们发挥出色,以3比0击败肯尼亚队。...
2019年9月25日环球网向世界公布了一条简讯“八连胜,中国女排剑指冠军—在札幌
赛区最后一个比赛日的较量中,中国女排迎战世界杯第8个对手肯尼亚队。女排姑娘们发挥出色,以3比0击败肯尼亚队。一场毫无悬念的胜利之后,中国女排在2019年女排世界杯上已经豪取了八连胜,距离卫冕冠军仅有几步之遥。“
作为东京奥运会的“前哨战”和“预演”,女排姑娘们收获8连胜,稳居积分榜第一!这是我们中国的骄傲,而她们那种拼搏精神也国人学习的楷模。
作为一支有热情、肯拼搏、能抗压、会协助的团队,其每一位队员都是具有高度自信
心和注意力的强者。
所谓“注意力”到底是什么呢?
我们在日常生活中所从事的许多活动,都需要保持注意力,也就是保持某种程度的清醒、
花较长时间专注于一件事情,以及具有忽略干扰事物的能力。注意力与兴趣、个体专长关系
密切。为了能够专注,在大脑中有许多部位需要共同合作,尤其是专司计划、检视和“输送
能量“,以及唤起旧有知识与经验的部位。
从基本意义看,注意力是指专注一件事而忽略其他事亦即自我局限的一种类型,并且
专注于“所提及”的内容。一些研究者认为,注意力之所以在人类发展上有其必要,乃因我们
虽然能够执行许多完全不同的活动,却必须决定执行其中的一项。
更早以前,人们相信注意力如同“脑中的储藏室”,后来才证实
注意力
是在具体的行动
当中产生的。
注意力产生的必要条件是:
* 清楚呈现确定的目标。
* 排除其他事物(例如干扰的刺激物)。
* 清醒的精神状态。
* 监控自己所做的事,必要时加以修正。
* 应用先前的经验,并且事先计划、考虑周详。
* 应用个人本身的基础能力(例如仔细听、仔细看)。
注意力和自律、获得特定能力有极大的关系,我们在成长过程中学习到“注意”的能力。注意与专心并不同,专心是指有意识地将焦点置于一处,并且能够忽略其他分心事物(其他人的谈话声、背景音乐)。专心是注意力的一个重要部位,“注意力”涵盖的范围则更为广泛。
法国生物学家,乔治·居维,曾感慨的说:“天才,首先是注意力!”
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